2010年07月08日(木)
熱中症。。。
毎年、この位の時期から
熱中症
になる方が急増するそうです。
一昔前までは、炎天下の屋外や
運動をしている時になってしまうものと
思われていましたが、
最近では室内でも熱中症になってしまう
危険性が高い事が確認されていますねっ
危険信号としては、めまい、頭痛、
吐き気、意識障害。。。などです
熱中症を未然に防ぐには
十分な水分補給が重要ですよねっ
喉が渇いてなくても
飲まなきゃいけないそうです
そして、寝る前にも
水分補給をしたほうがいいそうです
でも。。。
一度にたくさんのお水を飲むと
消化不良を起こすこともあるそうなので
一度に飲む量は２００ml（コップ１杯）程度に
しておいたほうがいいそうです
当店はエアコンを効かせて
涼しくお客様をお待ちしております
是非、お部屋探しに
来て下さいね
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